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Nuove Meditazioni Quotidiane

Sconto 15%
€ 19,50€ 16,58 cad.
Dede Riva
9788827218938
328
13,5x21,5
MEDITAZIONE, CRESCITA INTERIORE

DESCRIZIONE

Questo libro, che non parla di meditazione, ma ne propone tante, una per ogni giorno dell'anno, è semplice, efficace, alla portata di tutti e con quel pizzico di mistero di cui la nostra vita ha bisogno. Viviamo in tempi in cui le esigenze epocali ci stimolano al cambiamento. Nuove consapevolezze diventano necessarie, necessari nuovi punti di riferimento per muoverci all'interno di ondate di trasformazione che si susseguono così ravvicinate e impetuose da indurre perdita di certezze, di valori e del senso della vita. Se il periodo storico è oggettivamente difficile, è il momento per noi di sviluppare nuove potenzialità latenti. Insomma la necessità è trasformarci totalmente, nella nostra multidimensionalità di esseri umani, originare un uomo e una donna nuovi. In una parola, rinascere a se stessi. Abbiamo un meraviglioso strumento per vivere la trasformazione creativamente e con gioia: la meditazione. Diffusa è però l'idea che non sia una cosa semplice, che richieda tempi lunghi e condizioni particolari di silenzio, immobilità e penombra, difficilmente conciliabili con la nostra frenetica vita quotidiana. Certo, meditare può essere questo, ma è anche stare con chi si ama, è ballare, ascoltare musica o dedicarsi al proprio giardino, se queste sono cose che ci piacciono; è giocare col proprio figlio, è portare l'attenzione al respiro, è fornire alla nostra mente un pensiero su cui riflettere… Meditare è essere totalmente presenti a ciò che facciamo. La meditazione, quindi, è uno strumento semplice, efficace e alla portata di tutti.

NOTE SULL'AUTORE

Fondatrice dell'ISPA, Istituto Sperimentale di Psicodinamica Applicata di Milano, si occupa di Psicodinamica, di Scienza dello Spirito e di Angelologia. Direttore della rivista Psicodinamica, nel 2006 mette a punto con Susanna Garavaglia la Libera Accademia Progetto, innovativo format didattico quadriennale per la formazione del "Facilitatore Olistico".

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