Alla scoperta di Sé con l'Aikido

DESCRIZIONE

L’Aikido è un’arte marziale che risolve il conflitto tra movimenti armonici e minimo sforzo fisico. Alla scoperta di sé con l’Aikido porta numerosi insegnamenti fuori del dojo (la sala dove si pratica l’Aikido) applicandoli alle attività quotidiane, insegnando al lettore a servirsene come strumenti per vivere in modo più intuitivo e a procedere lungo il sentiero dell’illuminazione spirituale. I libri finora pubblicati sull’Aikido spiegano come centrarsi, armonizzarsi, risolvere i conflitti e usare l’energia interna: questo è il primo testo che presenta invece delle lezioni finalizzate alla sperimentazione sensoriale di questi concetti, vissuti nel momento presente. Quando il praticante riuscirà a cogliere con immediatezza gli aspetti fisici dei principi dell’aikido, potrà cominciare a percepire in modo nuovo se stesso e il mondo.

NOTE SULL'AUTORE

Stan Wrobel has studied the art of Aikido for twenty years and holds a rank of third-degree black belt. Currently he is in training for certification in the Feldenkrais Method of Somatic Education. His interests include the process of learning and the ways individuals organize to function and move. After receiving his doctoral degree from the Massachusetts Institute of Technology, Wrobel worked as a research scientist and technical manager in the chemical and biomedical industries. Today, he is a consulting chemist.

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