Manuale del musiconauta

Contiene QR code con le tracce audio 
Diventa un sognatore lucido grazie alla musica.
Quando il sogno diventa uno spazio e da esplorare e la musica una bussola. Ti sei mai chiesto se sia possibile diventare consapevoli di un sogno mentre lo stai vivendo? E, da quel momento in poi, muoverti con lucidità nell'ambiente onirico, scegliendo cosa fare e dove andare?
Questa esperienza, scientificamente dimostrata e alla portata di tutti, prende il nome di sogno lucido. E' un manuale unico, scritto da un musicista, e cambierà per sempre il nostro modo di sognare, infatti Michele Gori ha scoperto particolari tecniche che sfruttano la musica per indurre dei sogni lucidi.
La prima parte del libro spiega cosa sono i sogni lucidi. La seconda è dedicata alla musica e al modo in cui influenza il cervello, il benessere psicofisico e le emozioni.
Nella terza, sogni e musica si incontrano con le tecniche: una serie di QR code ci collegheranno alle tracce audio per aiutarci a diventare viaggiatori lucidi. Programmi che sono il risultato di anni di studi ed esperimenti che l’Autore ha condotto su se stesso e sugli altri. 
Manuale del musiconauta è uno strumento concreto per espandere la tua consapevolezza e trasformare ogni notte in un'opportunità: non serve essere musicisti, scienziati o esperti di meditazione - basta avere curiosità e voglia di scoprire qualcosa in più su di sé.
Prepara il tuo orecchio. Prepara la tua mente. Il sogno inizia adesso. 

Indice libro

Prefazione
Presentazione
Guida alla lettura
Parte Prima - Fondamenti
1. I sogni lucidi
2. Illusione o realtà?
3. La pratica
Parte Seconda - Musica, cervello ed emozioni
4. Armonie cerebrali
5. Sentire o ascoltare?
Parte Terza - Musica e sogni lucidi
6. Musica da sogno
7. Musiconauta
8. E ora?
Conclusione
Note di gratitudine
Bibliografia
l’Autore