Venerdì 11 dicembre ore 18.00

Armonia tra corpo e respiro,
leggerezza del movimento e ascolto della gravità

Presentazione del libro a cura dell'autrice
Elizabeth Lutz Pauncz, allieva diretta di Vanda Scaravelli


Dove?
Bibliothè
via Celsa 5 - Roma
per info e prenotazioni 06 67814 27

Vanda Scaravelli (Firenze, 1908- 1999) è stata una figura di spicco nel panorama mondiale dello yoga, che ha proposto un modo rivoluzionario di praticare, imperniato sul recupero della flessibilità della colonna vertebrale, come illustra nel suo volume Tra terra e cielo. Nel corso del tempo è sorta una grande confusione intorno a ciò che viene inteso come il “metodo Scaravelli” e avere accesso alle parole precise di Vanda e allo spirito del suo approccio è cruciale. Il testo, raggruppando gli appunti raccolti da una sua allieva per 12 anni, facilita la comprensione delle spiegazioni della Maestra. Le lezioni trascritte offrono una panoramica su come Vanda insegnava a “praticare con piacere e divertimento” incorporando “i nostri tre amici: la gravità, l’onda e il respiro”.

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