Meditazione Trascendentale - Tecnica e Benefici
Meditazione trascendentale cos'è
La Meditazione Trascendentale è una tecnica di meditazione tradizionale di origine vedica
molto semplice ed immediata. Per queste sue caratteristiche, è tra le tecniche meditative più indicate per
principianti e neofiti ed ha avuto molto successo in Occidente, dove la crisi della società contemporanea è
più evidente e la vita è segnata da alti livelli di stress, dalla mancanza di introspezione e di ricerca interiore.







